学生时代的我，觉得30岁距离我很遥远，而“变老”这个词，就像望无边际的大海，远之又远。
可如今步入25岁之后，衰老开始在我身上留下痕迹。
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额头上开始长出几条细纹，发际线也在慢慢后移。熬夜后的精神状态需要两天甚至三四天才能完全恢复。
我开始慌张起来，因为我正在慢慢变老。
虽然于30岁、40岁而言，25岁依旧是风华正茂的年纪，但面对年龄增长和身体上的变化，甚至是看到父母垂垂老矣，更是焦虑。
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好在前几天看到了小红书“老年居家友好指南”主题活动里的文案，我忽然觉得：
一岁又一岁的味道
老去的生活也不是那么可怕
我们迟早都会走向老去，走向死亡，既然结果不可更改，不如坦然接受，与年龄和解，与岁月握手言和。
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“老年居家友好指南”主题虽然旨在呼吁更多人关注老年人的适老化居家需求，但文案写得很暖心，在某种程度上治愈了我对变老的焦虑。
摘抄了其中几句文案放在下面，如果你也对“变老”存在恐惧，请一定要往后看！
1.
就借着灯光，在岁月里继续发光。
2.
旧时光会走远，但新生活随时开启。
3.
虽然年纪在变大，但是交际圈不会变小。
4.
爷爷的长寿秘诀，就是有自己的前进节奏。
最后再分享几句反“年龄焦虑”的文案，与大家共勉。
1. 你就算到了一百岁也一样可爱。——毛姆
2.人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章而不是你伤感的理由。——杨绛
3.一切希望都在未来，我刚刚二十六岁，虽然光阴荏苒，可是说不定我还会有所成就的。——契诃夫
4.现代社会是对时间敏感的社会，年龄焦虑是一个很大的问题。老龄化是不可逆转的，但是人们幸福感的最高峰在50+60岁期间。
老年人不仅可以期待幸福，而且有能力过得比中年时期更加幸福。因为年长者掌控时间，而不是被时间支配。
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无论年轻还是年长，我们的一生都是在雕刻时光。希望我们不被年龄定义，都能优雅地老去。
